Lekker Bezig beweeg workshop

Deze gratis workshop, die werd aangeboden door personal trainster en fitness specialist Grada Boschker, was bedoeld voor mensen uit Zelhem en omstreken. Grada geeft je ideeën voor beweegmogelijkheden, helpt je bij klachten tijdens beweging en kan samen met jou stappen maken om meer te gaan bewegen. Daarnaast was er genoeg ruimte om vragen te stellen over bewegen en in beweging komen. Hieronder staan leuke foto’s van de workshop.